神奈川県横浜市保土ヶ谷区、1日2名限定、男性アロマセラピストによる女性専用アロマリラクゼーションサロンNINA SMILE(ニナ スマイル)代表蜷川一朗のブログです。

 

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精油座談~グレープフルーツ~リンパ系の流れを整え体をスッキリさせる

こんにちは。蜷川です。

今回の精油座談はグレープフルーツです。

グレープフルーツはアロマテラピーではよく知られたスタンダードな
精油です。

しかし柑橘系としてはオレンジ、レモンなどと比べると分泌腺が果皮の
なかに埋まっており、30年前ほどは収穫量は格段に少ないものでした。

とはいえ現代の技術の発達により次第に大量に採れるようになっていき
今では非常に安価な値段で市場には出ているようです。

この精油の最大の供給国はアメリカ合衆国です。

それもそのはず、グレープフルーツ最大の産地はいまや、広大な土
地と生育に適したアメリカのフロリダをおいて追随を許さないでしょう。

グレープフルーツの生産が最大であれば精油としての生産も言わず
もがなでしょう。

この精油の心にたいする働きは、暗く沈んだ気持ちにたいして大変
、有効です。

あなたの気持ちを高ぶらせ活力を与え明るい気持ちに導いてくれます。

これには科学的な理由もありグレープフルーツに含まれるゲラニオ
ールという成分が中枢神経を刺激し一種の興奮状態を作るためと言
われております。

同じように中枢神経を刺激し覚醒させる成分にお茶やコーヒーに
含まれるカフェインがあります。

しかし、カフェインの取りすぎは中毒症状を引き起こすためあまり
おすすめすることはできません。

グレープフルーツに含まれる刺激成分は副作用はありませんので安
心して使えます。

逆に言えばカフェインほどの強い薬理作用はないということですが
副作用がないのがアロマテラピーの利点でもあります。

この精油の体にたいする働きかけの最大の特徴は脂肪を分解する
作用があることです。

女性の方は悩んでいらっしゃる方も多い、セルライトの解消、予防
に大変、効果があります。

グレープフルーツ精油のなかに含まれる化学成分が体内の水分の滞留
を解消し余分な水分を体の外に排出してくれます。この多大な利尿作
用も手伝ってセルライトを好転させるのに役立ちます。

体のなかの水分が動くということはリンパ液も動くということです。

リンパ液を正常に流すことが全ての美容と健康の基本です。

血液は心臓のポンプによりある程度の循環は保証されていますが、リ
ンパ液に関しましては体を適度に動かさない限り、その循環は滞ります。

そのためのひとつとしてオイルマッサージが大変、有効です。

もちろん、運動ができれば、それに越したことはないのですが、
時間やスペースがない場合もあります。

そんなときは運動と同等の効果の得られるオイルトリートメントを
どうぞ、お試しくださいませ。

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